作手术虽令人沮丧 ， 18岁的蕊蕊却把它看成是镶在乌云上的银边 。 上手术台后 ， 赵蕊蕊若无其事 ， 打麻药的护士都被逗乐了：“你怎么一直在笑啊！”
手术做完后 ， 父亲带女儿回家住了20多天 。 父女二人可没闲着 ， 一进屋父亲就开始让女儿做身体恢复 。 5分钟的膝关节静立 ， 让爱笑的蕊蕊也咬紧了牙关 ， 疼得眼泪吧嗒吧嗒往下掉 ， 一旁掐表的爸爸心疼 ， 还是板着脸喊坚持 。
赵蕊蕊理解爸爸的苦心：“这么多年 ， 爸爸从没表扬过我 ， 还老爱批评我 ， 我只能跟妈妈诉苦 。 但每当我有困难 ， 爸爸就是我最强大的后盾 。 ”
为了长胖 ， 一次吃掉11种营养品
谁都看得出 ， 赵蕊蕊是个小美女 。 大眼睛 ， 娃娃脸 ， 短发很酷 。 但是起初赵蕊蕊可不是中国女排的“新长城” ， 而是一个容易受伤、还因为小事而哭鼻子的“玻璃美人” 。
17岁入选了国家队 ， 赵蕊蕊历经郎平、胡进、陈忠和三朝名教练 ， 也历经挫折和风雨 。 1.97米的身高就能在球场上盖天罩地？排球同样也是力量型的运动 ， 像赵蕊蕊这类“长麻杆儿”就是扛不住高强度的力量训练 ， 训练过量就容易受伤 ， 入选国家队后 ， 赵蕊蕊技术基本功练出来了 ， 伤病也练出来了 ， 膝盖一折 ， 还与悉尼奥运会无缘 。
陈忠和也曾叹道：“如何训练高个儿队员 ， 亚洲与欧洲相比是比较薄弱的 。 国内一米九几的高个子有二三十个 ， 可真正成材的少 。 ”有高度自然好 ， 何况赵蕊蕊条件很好 ， 但怎么训练呢？
首先从吃饭下手 。 排球运动员的素质与体重有关 ， 太胖了不灵活 ， 太瘦了无力 ， 要有一定“吨位”的球员才有巨大的杀伤力 。 赵蕊蕊扣球无力 ， 就得把这腰杆吃壮了才经练 。 为此 ， 国家队专门将“如何把赵蕊蕊吃胖练壮”列为攻关课题 ， 让她在训练和调养上都“吃小灶” 。 国家队领队李全强在制定新队规时还专门加了几条：吃饭不许挑食 ， 不得随意减肥……
身体素质并不容易提高 ， 为此赵蕊蕊没少遭罪 。 2001年 ， 赵蕊蕊入选陈忠和重组的国家队 。 陈教练除了继续给她“吃小灶” ， 还当着全队的面不止一次狠狠批评过她 ， 最狠的一次是：“今年要再练不出来 ， 你就给我滚回去！”
蕊蕊站在那儿 ， 泪就在眼里打转儿 ， 心里像打翻了五味瓶 。 可这不过是小小挫折 。 集训后 ， 女排该去打瑞士精英赛 ， 这是本届女排成立后第一次出国打比赛 。 赵蕊蕊榜上有名 ， 护照也办好了 。 临出发前一天 ， 她高高兴兴地在屋里收拾东西 ， 还好心地问留守的队友李珊要带什么 ， 有人进来说：“陈导叫你 。 ”
赵蕊蕊心里突然一沉 ， 隐隐觉得不好 。 果然 ， 教练说考虑到她的身体状态 ， 还是留下来好 。
上飞机前10个小时被撤下场是什么感觉？赵蕊蕊回到房间 ， 对李珊说 ， “好了 ， 明天我跟你们一起回北京 。 ”她还想笑 ， 眼泪却滑出眼帘 。 心情渐渐平静下来 ， 赵蕊蕊觉得自己从此真正成长了 。
赵蕊蕊更加注重自己的身体素质训练 。 有次女排开会时 ， 领队李全强表扬了两个人 。 一个是带着腰伤还坚持训练的老将陈静；另一个就是赵蕊蕊——不是说她训练如何刻苦 ， 而是她最多时一回吃了11种营养品！
营养品其实不好吃 ， 何况一次吃11种营养品！赵蕊蕊大大咧咧地说：“我吃得太多 ， 已经记不清滋味了 ， 反正领队说多少就多少吧！”不过 ， 赵蕊蕊随即又跟队医秦伟抱怨：“吃了那么多 ， 我怎么还是觉得肌肉长得不够啊？如果再强壮一点 ， 弹跳力会更强 ， 扣球的力量会更大！我希望体重再长5公斤！”秦大夫解释： “你比别人都高 ， 别人吃了能长十分 ， 到你这儿也就长五分了 。 ”
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